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Les ateliers bien-être
Formée en 2019 aux ateliers Mon Moment Magique, un concept novateur créé par Juliette Siosac, une maman passionnée et bienveillante d'Aix en Provence , j'ai le bonheur de transmettre de véritable outils pour prendre en main son bonheur.
Reconnecter notre cœur, notre corps et notre tête autour de thèmes variés dans un cadre sécurisant et bienveillant.
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Différents formats pour toute la famille !
Des ateliers d’éveil au bien être pour les enfants de 6 à 11 ans combinant plusieurs pratiques (respiration, yoga, méditation, art thérapie…).
Afin d’apprendre à mieux se connaître, prendre soin de soi et apprivoiser ses émotions. Des outils ludiques à réinvestir et partager avec son entourage.
Durée : 1h30
Nombre maximum de magicien.ne.s : 8
Prix : 17 euros
Une première approche au bien-être pour les 4-5 ans ponctuée de jeux, lecture, expression orale, yoga et massage ludiques.
Pour découvrir en conscience, en douceur et en mouvement son corps, ses sensations et son environnement.
Durée : 1h
Nombre maximum de magicien.ne.s : 8
Prix : 10 euros
Ce module d’atelier aura pour but de fournir des clés pour traverser cette période de chamboulements, prendre confiance en soi, en ses capacités et son avenir.
Il combine plusieurs outils de développement personnel avec coaching créatif, relaxation, gratitude, mêlés à des exercices physiques pour relâcher les tensions et avancer plus sereinement vers la vie d’adulte. A partir de 12 ans.
Durée : 2h
Nombre maximum de magicien.ne.s : 8
Prix : 20 euros
Sur un temps périscolaire petits et grands expérimenteront sous forme de jeux quelques techniques de Brain Gym, de gestion du stress et d'expression des émotions.
Ces ateliers seront un moyen de se détendre, canaliser son énergie en boostant des compétences d'apprentissage
Durée : adaptable selon les besoins - 20 min - 30 min - 45 min - 1h
Nombre maximum de magicien.ne.s : adaptable selon le groupe
Prix : sur devis londefeerique@gmail.com
En fonction des âges (3-6 ans et 6 ans et +) ces ateliers offrent la possibilité à un parent (grand-parent,...) de vivre un moment privilégié avec un de ses enfants (petit-enfant, neveu, nièce…).
Autour de jeux, massage, respiration, yoga, câlins et confidences il sera l'occasion de s’amuser ensemble en faisant tomber les masques et se chouchouter mutuellement. Pour repartir avec de jolis souvenirs et des rituels à partager en famille.
Durée : 1h ou 1h30
Nombre maximum de duos : 6
Prix : 17 euros
Une version décalée des cercles de femmes agrémentée de pratiques bien-être.
Un moment léger et rafraîchissant entre femmes pour lâcher prise, s’accorder une pause dans le quotidien mouvementé et se relaxer dans un cadre tout doux.
Se poser, échanger, et faire le plein de belles énergies avec des copines ou bien même entre collègues.
Durée : 2h
Nombre maximum de magiciennes : 8
Prix : 20 euros
